Русская Правда

Русская Правда - русские новости оперативно и ежедневно!

Аналитика, статьи и новости, которые несут Правду для вас!

Новую Переяславскую Раду готовят в Крыму Украинство: живущие без головы Хронология гражданской войны на Украине - Новости за 18 января 2017 (7525) Технологии запланированного старения товаров
Русские Новости
Новости Партнеров
Новости Партнеров

О пользе утренней зарядки

Каждое утро славянина начнется с приветствия Ра Солнца и конечно же зарядки. Если сон восстановил душевные силы и энергию, то сон — состояние полусерти. Это значит что кости. мышцы, суставы закостенели. Если их не разминать после сна то со временем подвижность человека резко сократиться, а вместе с ней жизненный тонус. Вот например к 20 годам вы имеет 100% энергии и если делаете зарядку то эти 100% Останутся с вами на долгие годы, а если нет утренней зарядки то с каждым годом будет отниматься по 1-2% от максимально возможного. Соответственно к 60 годам будет уже вверх не 100%, а 60% и так далее.

Очень важно делать каждое утро зарядку и приветствовать солнце! Зарядка возвращает возможности вашего тела после сна и покоя. Кроме всего прочего постоянная зарядка даёт привычку. И эта привычка не вредная, наоборот она активизирует энергетические потоки человека. Можно даже сказать больше, зарядка приучает к волевым решениям и вырабатывает в человеке волю. Сегодня это очень важно ибо воля человека серьёзным образом подорвано Системой. И нет внутреннего стержня. Знайте что зарядка это ещё не внутренний стержень, но может быть это будет первый шаг к тому чтоб забросить качать вертуального персонажа и начать качать самого себя? Иными словами тренажёрный зал и активное взаимодействие с природой даст ещё больший эффект. Но об этом мы расскажем чуть позже.

Зарядка активизирует жизненный тонус и даёт позитивный настрой. Она очень важна во всех планах. А том как её делать не стоит заморачиваться. Каждый сам выробатывает для себя систему. Тут главное размять мышцы…и вспомните школьную физкультуру и разминку. Вот это и нужно делать каждое утро!

Просмотров: 502
Рекомендуем почитать

Новости Партнеров



Новости партнеров

Популярное на сайте
Азбука: послание к славянам Арийские традиции - 4 Коляды Дар на 7522 лето Дверь в царство Чуди Праотцы славян - Спас Мамай Обувь у древних славян